jak brac to

chcialem jeszcze zapytac ile razy dziennie i jak duzo brac gainera? i z czym to najlepiej pic?

i jeszcze jedno dawno nie brałem żadnych odzywek, mam nadzieje ze roczna przerwa od krety da się poczuć i jakiegos tam kopa moze dac (moze nie jak na pierwszym cyklu, ale zawsze) Nitro2 zjadłem 500 g i nie czułem duzej pompy, własciwie nie czulem nic (z perspektywy czasu tłumacze ze moze nie zbyt wlasciwa dieta-smieciowa, stres-był to okres w [...]

Lekarz cie nei wyśmieje tylko odpieroli ty tylko przytakuj i mój że i tak bedziesz brac ;] ale jak skonczy swoja gatke wychowawcza bo taki ma obowiazek wytlumaczyc ci co robisz zlego i zobaczy co jest nie tak i przepisze odpowiednie leki lub skieruje cie gdzie indziej a jesli by odmóił leczenia bo bierzesz sterydy to straciłby prace :)

odrazu jak zaczales cwiczyc i brac sumplementy to niedlugo pewnie bedziesz potrzebal silniejszych srodkow zeby jeszcze przybrac na wadze:)

[...] jest szkoła w której mogę jeść tylko bułki lub kanapki ... prosze Cie, takich bajek tutaj nie pisz! to nie kwestia tego ze chodzisz do szkoły a raczej Twoich dobrych checi itd. nie tylko Ty uczysz sie.. poczytaj w dziale odzywianie co mozna brac do szkoły jako wartosciowy posiłek..jak chłopaki sobie radza.. marna wymowke sobie wybrałes..

No to ja mam jeszcze jedną prośbę, widzę że ludzie sobie tutaj pomagają więc ośmielę się spytać czy ktoś mi ułoży dietę i trening i powie co do tego mogę brać. Co z czy jak i co i po ile dawkować. Wielkie dzięki z góry. Niech wam Bóg w mięśniach wynagrodzi!!!!!

No wlasnie bezsensu dla mnie. Wyjasnij mi jak mozesz w czym tu widzisz sens kolego z ladowaniem takiej dawki w tabletke? Przeciez to trzeba brac zeby byl sens 3 razy na dobe. A po co bawic sie w krojenie tabletek skoro sa inne w mniejszym stezeniu? Bo chyba nie sadzisz ze ktos bedzie bral 100-150mg mety ed ?

hmmm z takim podejsciem do saa i ph < pojecie odbloku powiennes znac ...co i jak.. bo tak to wogole po co brac saa i ph ??? aj zapewne młody jestes ... i cos tam ci sie o uszy obiło.. lykaj po 2 tab tomy

Mozesz brac tylko 5g dziennie, wtedy w dni treningowe- zaraz po cwiczeniach a w nietreningowe na glodniaka przed pierwszym posilkiem, czyli jak rano nie mozesz to przed sniadaniem w poludnie ;) Dobrze powiedziane!!!

jak kupie 2 puchy to mam brać po 2 porcje w tr. i nt.?? dietke mam sprawdzoną, do tego biore witaminy universala daily formula.do tego chce dokupic albo zma domowe albo omega 3 tylko nie wiem co lepiej? Zmieniony przez - _pajero_ w dniu 2005-09-08 22:00:38

Bez ankiety nikt Ci nic nie napisze bo ban bedzie ;] Powiem Ci tylko ze jak masz brac 2tabs. metki 5mg dziennie to lepiej ta metke sobie odpusc, dokup wiecej i zostaw na nastepny cykl.

no mi pomagają. Przy 5g krety dziennie nie muszę brać.Ale przy 2x dziennie stack to już tak. Ale to jest tylko mój empiryzm. edit: nie no, powaga.Ja tak mam, że jak biorę na raz stacki+inne dodatki to żołądek trochę dostaje w kop. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-04-16 19:44:06

DYLAUDIO ja wiem , ze "...jak sie bawic to sie bawic.." ( Twoja wypowiedz;)) ale nie mam tak dlugiego stazu z SSA dlatego pomyslałem o czyms takim ( juz koncze brac cypio i powiem, ze poczulem bardzo pozytywnbie;)) dlatego teraz dopytuje o same winsko plus moge odrazu cos dorzucic ( nie chcialbym przerywac bo cos mam przeczucie , że [...]

Heh, ogólnie to wiem, że te odżywki to raczej placebo i dlatego chciałem je lajtowo brać. Tylko jak powiedziałem kumplowi z siłki, że biorę obydwie i zobaczyłem jego zmieszaną minę... to wolałem się na wszelki wypadek zapytać :P

[...] hormonalny, regulujący pracę przysadki, czy naprawdę sądzisz, że gdyby można go było brać "ot tak sobie" było by tle źle przeprowadzonych odbloków?? na przyszłość-jak wyjeżdżasz komuś z kultura dyskusji to ogarnij wpierw kulturę pisania, zwroty typu "Tobie", "Ciebie", piszemy z dużej litery, poza tym gdzie widzisz [...]

Jak w ciągu dnia zrobisz wszystko co potrzeba to na noc mozesz nic nie brac, czemu nie.Wyśpisz się i odpoczniesz. Zdr.

to jak dlugo zamierzasz brac ta prolke, bo nic z tego nie rozumiem

ale jak skącze jedno opakowanie to brać odrazu drugie

kurde, chodzi o to ze przed cyklem wszystko bylo ok, zaczalem brac tego tescia i po okolo 4-6 ml tak sie zaczlo dziac :/ dzis w sumie jest najgorzej, poce sie do tego jak swinia

wiec odzywke geinera bralem z kreatyna teraz wmiare dobrze sie odzywiam tzn od jakiegos czasu powiedzmy od pazdziernika. ale ogolnie jak bralem odzywke starelem sie dobrze jesc i regularnie. ogolnie jesli chodzi o sile to bylem zadowolony bardzo ale niestety waga mnie dobija :( i niewiem niemialem nigdy do czynienia z tesciem ani meta i niewiem [...]